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        <description><![CDATA[Coaching Sportif, Pr&eacute;paration physique et R&eacute;athl&eacute;tisation.]]></description>
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    <title><![CDATA[Série Pédago-Gym-Gym, Le Formateur]]></title>
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    <pubDate>Tue, 24 Sep 2019 08:15:52 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[Série Pédago-Gym, Qui êtes vous ?]]></title>
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    <pubDate>Tue, 24 Sep 2019 08:07:07 +0200</pubDate>
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    <title><![CDATA[Série Pédago-Gym, Nos outils]]></title>
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    <pubDate>Fri, 11 Jan 2019 15:23:25 +0100</pubDate>
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    <title><![CDATA[Série Pédago-Gym, j'ai mal donc je suis !]]></title>
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    <pubDate>Fri, 11 Jan 2019 07:57:53 +0100</pubDate>
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    <title><![CDATA[Série Pédago-Gym, les canaux de communication !]]></title>
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    <pubDate>Fri, 11 Jan 2019 07:56:49 +0100</pubDate>
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    <title><![CDATA[Série Pédago-Gym, j'ai peur de !]]></title>
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    <pubDate>Fri, 11 Jan 2019 07:55:47 +0100</pubDate>
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    <title><![CDATA[Série Pédago-Gym, Concentre toi !]]></title>
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    <pubDate>Fri, 11 Jan 2019 07:53:57 +0100</pubDate>
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    <title><![CDATA[Série Pédago-Gym, Quel entraineur suis-je ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2019/01/serie-pedago-gym-quel-entraineur-suis-je.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 11 Jan 2019 07:51:07 +0100</pubDate>
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    <title><![CDATA[Présentation de mon livre &quot;La préparation physique au service de la GAF&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2019/01/presentation-de-mon-livre-la-prep.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Jan 2019 10:37:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous Tout d’abord, je vous souhaite à tous une très belle année 2019, que cette nouvelle année vous apporte tout ce que vous souhaitez et bien plus encore. Un grand merci également pour l’intérêt que vous portez à mon travail et pour les très... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Davy Roy]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Méthode simple de prise des marques au SAUT]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2015/12/methode-simple-de-prise-des-marques-au-saut.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 31 Dec 2015 13:52:14 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La course, tous les entraineurs le savent, au saut c’est indispensable, c’est la première condition à la réussite de l’acrobatie sur la table. Seulement, voilà, la plupart du temps, c’est de l’à peu près. Autrement dit, On demande au gymnaste de partir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Davy Roy]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gymnastique et pédagogie]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2015/12/gymnastique-et-pedagogie.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Dec 2015 17:10:05 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[On parle toujours de technique d'élément, d'entrainement ou comment faire progresser les gymnastes grâce à la mise en place de situations pédagogiques, plus simplement, comment apprendre la technique. Tout cela est important bien sur, mais il est une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Davy Roy]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La préparation physique des jeunes gymnastes féminines]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2015/10/la-preparation-physique-des-jeunes-gymnastes-feminines.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 25 Oct 2015 11:18:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous Cela faisait longtemps que je n'avais pas publié, chemin faisant, je conçois au fur et à mesure de mes interventions des documents pouvant intéresser ou aider certains utilisateurs. Je m'attaque ici à un sujet qui interpelle la plupart... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les règles de base de l'alimentation:]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2015/06/les-regles-de-base-de-l-alimentation.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 Jun 2015 21:58:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les glucides: (rapport énergétique = 4000 kcal/kg). Ils doivent couvrir environ 55 % de l’apport calorique. On distingue les sucres simples, à assimilation rapide (sucre blanc, miel, fruits secs, etc.), les sucres complexes, à base d’amidon (féculents,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Davy Roy]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La Préparation Physique à partir de quand ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2015/06/la-preparation-physique-a-partir-de-quand.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 Jun 2015 11:30:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est l'ensemble organisé et hiérarchisé des processus d’entrainement qui visent au développement et à l’utilisation des qualités physiques de l'athlète. La préparation physique: Tous les sportifs de haut niveau la pratique, de grands spécialistes de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Davy Roy]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les impulsions en Gymnastique, faut t-il taper fort ou taper vite ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2015/06/les-impulsions-en-gymnastique-faut-t-il-taper-fort-ou-taper-vite.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 04 Jun 2015 14:40:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La gymnastique est un sport ou les impacts, les impulsions sont nombreuses: 1. Impulsion bras Saut de mains, flip avant, flip arrière, lune au saut etc. ​2. Impulsion jambes Flip avant, flip arrière, course d'élan, les saltis etc. Mais une impulsion comment... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Davy Roy]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les Filières énergétiques]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2015/06/les-filieres-energetiques.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Jun 2015 08:13:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L' ATP (Adénosine triphosphate) L'Adénosine triphosphate est une molécule servant à fournir l’énergie nécessaire aux réactions chimiques des cellules, c'est le carburant de nos muscles. L' ATP permet à nos muscles d'effectuer une effort tres rapidement,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Davy Roy]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[La préparation physique des gymnastes.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2015/05/la-preparation-physique-des-gymnastes.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 May 2015 08:30:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La préparation physique des gymnastes. Dans les clubs, on l'appel "la muscul", tout le monde sait que c'est important, tout le monde en fait, avec des lests, des élastiques des barres en bois, parfois même des altères. Mais LA PREPARATION PHYSIQUE, ça... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Davy Roy]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Sport et pensée positive, si on essayait !]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2015/05/sport-et-penses-positive-si-on-essayait.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 May 2015 12:53:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La loi d'attraction ! Ne vous ai t'il jamais arrivé de vous dire: "il ne faut surtout pas que je tombe malade" si fort et si souvent qu'au final, vous tombiez malade. Ne vous ai t'il jamais arrivé de vous dire à l'approche d'une échéance sportive: "il... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Davy Roy]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le coaching sportif plus que jamais adapté à tous.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2015/05/le-coaching-sportif-plus-que-jamais-adapte-a-tous.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 May 2015 15:36:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Qui ne s'est pas déjà inscrit un jour dans une super salle de sport pour se remettre en forme, perdre du poids, se muscler etc.. Rempli de bonnes résolutions et de bonne volonté en début de saison ou à l'approche des vacances. Comme si l'on se leurrais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Davy Roy]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le point sur Gymnastique et retard de croissance.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2015/05/le-point-sur-gymnastique-et-retard-de-croissance.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 May 2015 10:23:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous avez tous entendu au moins une fois quelqu'un dire que la Gymnastique rendait petit, que le Basket rendait grand et que la Natation rendait carré, et que leurs enfants ne feraient jamais de gymnastique de haut niveau parce que sinon ils resteraient... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Davy Roy]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gymnastique, le danger de la répétitivité.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2015/05/gymnastique-le-danger-de-la-repetitivite.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 May 2015 21:59:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La gymnastique d'aujourd'hui n'est pas si différente de celle que l'on pratiquait jadis, si certaines méthodes pédagogiques ont bien sur évolué, il n'en n'est pas de même pour cette éternelle pensée que la répétition du geste technique ou d'un élément... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Article dans le journal La Marne]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2015/05/article-dans-le-journal-la-marne.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 May 2015 17:43:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Article dans le journal La Marne. ]]></description>
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    <title><![CDATA[Article dans le journal Chelles Mag]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2015/05/article-dans-le-journal-chelles-mag.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 May 2015 17:32:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un petit article dans le journal Chelles Mag. ]]></description>
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    <title><![CDATA[Entraîneurs et Gymnastes attention fin de saison.]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2015/05/entraineurs-et-gymnastes-attention-fin-de-saison.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 May 2015 15:39:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A tous, Entraîneurs et gymnastes: Nous arrivons en fin de saison et c'est le moment d'aborder les nouveaux éléments, ceux qui seront susceptibles d'intégrer les futurs mouvements. Bravo mais ATTENTION ! La fin de saison, c'est aussi le moment pour les... ]]></description>
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    <title><![CDATA[La Réathlétisation en Gymnastique]]></title>
    <link><![CDATA[https://sportingtrainer.over-blog.com/2015/05/la-reathletisation-en-gymnastique.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 21 May 2015 10:03:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Réathlétisation en Gymnastique, exemple avec Charlène Leblon. https://www.youtube.com/watch?v=aNIrwPubmRo ]]></description>
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