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Davy Roy Coaching Sportif, Préparation physique et Réathlétisation.

Méthode simple de prise des marques au SAUT

Davy Roy
Méthode simple de prise des marques au SAUT
Méthode simple de prise des marques au SAUT

La course, tous les entraineurs le savent, au saut c’est indispensable, c’est la première condition à la réussite de l’acrobatie sur la table. Seulement, voilà, la plupart du temps, c’est de l’à peu près. Autrement dit, On demande au gymnaste de partir « approximativement pas trop près ni trop loin » et de rebondir sur le tremplin. Le plus souvent ça fonctionne pas trop mal, mais soyons clair cela ne ressemble pas à une course efficace. Mais une course efficace c’est quoi ? C’est simplement un élan permettant aux gymnastes d’arriver sur le tremplin avec un maximum de vitesse. Une course efficace,...

Gymnastique et pédagogie

Davy Roy
Gymnastique et pédagogie
Gymnastique et pédagogie

On parle toujours de technique d'élément, d'entrainement ou comment faire progresser les gymnastes grâce à la mise en place de situations pédagogiques, plus simplement, comment apprendre la technique. Tout cela est important bien sur, mais il est une question essentielle que l'on oublie d'aborder, un paramètre sans lequel on peut être un excellent technicien, on ne sera jamais un bon entraineur. Je parle de pédagogie, mais en particulier apprendre à apprendre. A quoi bon savoir ce qu'il faut faire avec les sportifs si on ne sait pas comment l'amener ? Et vous, quelle pédagogie privilégiez vous...